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오늘은 신용회복위원회가 신용카드사회공헌재단, 국민건강보험공단과 함께 진행하는 '취약청년 체납 건강보험료 지원사업'을 실시 한다고 합니다. 신용회복위원회 APP 또는 사이버상담부(cyber.ccrs.co.kr)를 통하여 신청할 수 있습니다. 지원대상 신용회복위원회의 *사전채무조정 또는 **개인워크아웃이 확정된 만 34세 이하 대학생 또는 미취업청년 중 아래 요건에 모두 해당하시는 분을 대상으로 지원 ​건강보험료 체납 기간이 3개월 이상인 분 건강보험료 체납 금액이 100만원 이하인 분 ​*사전채무조정 : (=이자율 채무조정) 장기간 분할상환 또는 일시적 어려움으로 조기 상환이 가능하신 분에게 유리한 개인채무조정 제도 → 신용카드대금이나 대출금 상환 부담이 크신 분들에게 이자율 인하, 상환기간 연장을 통한 ..

정부 정책 2023. 8. 7. 10:22

SBS 슈퍼콘서트 관련 이미지 [사진=SBS] SBS 슈퍼콘서트2023 출연진은 아래와 같습니다. 요즘 다시 활동 시작한 샤이니 , 에이티즈 , 크래비티 , 스테이씨 , 한참 뜨고 있는 보이그룹 엔하이픈 아이브 ,싸이커스 총 7팀 출연한다고해요 SBS 슈퍼콘서트2023는 8월 6일 밤 11시 5분 방송이라고 하네요 바로 내일입니다. 저녁 늦게 시작해서 볼 수 있을지 모르겠지만 그래도 꼭 본방사수 하고 싶습니다.

문화 생활 2023. 8. 5. 14:04

1. 은행 방문 한국의 대형 은행들은 대만 달러를 환전해주는 서비스를 제공합니다. 은행 방문 시 여권과 신분증을 제시하여 환전을 요청하면 됩니다. 은행은 대체로 안전하며 환전 수수료가 상대적으로 낮은 편입니다. 하지만 환전 액수에 따라 다소 차이가 있을 수 있으므로 여러 은행을 비교해보는 것이 좋습니다. 현재 각 은행들에서 환전 이벤트를 진행하고 있으니 방문해보시면 좋으실 듯합니다. 신한은행 환번 이벤트 신한은행 ‘SHINHAN IS READY’ 환전 이벤트 시행 - 라이센스뉴스 라이센스뉴스 = 임이랑 기자 | 신한은행이 여름 휴가 성수기를 맞아 해외여행을 떠나는 고객을 대상으로 환전 이벤트를 진행한다.신한은행은 ‘SHINHAN IS READY’ 환전 이벤트를 시행한다고 3일 밝 www.lcnews.co..

여행 정보 2023. 8. 5. 13:05

1: 자동차 윈도우 필름의 역할과 장점 자동차 윈도우 필름은 차량의 유리 표면에 부착되어 다양한 역할과 장점을 제공합니다. 이를 통해 운전자와 승객의 안전과 편의를 높일 수 있습니다. 자외선 차단: 자동차 윈도우 필름은 자외선 A(UVA) 및 자외선 B(UVB)를 차단하여 피부 건강을 보호합니다. 자외선은 피부 암 발생의 주요 원인 중 하나이므로, 필름은 햇빛으로부터 피부를 보호하는 역할을 합니다. 열 차단: 자동차 윈도우 필름은 태양 열을 효과적으로 차단하여 차량 내부 온도를 낮추고, 에어컨의 사용량을 감소시킵니다. 이로 인해 주행 중에도 시원하고 편안한 환경을 유지할 수 있으며, 에어컨의 부담을 줄여 연비 향상에도 도움을 줍니다. 개인 정보 보호: 윈도우 필름은 외부 시선으로부터 차내의 개인 정보를 ..

자동차 정보 2023. 7. 15. 18:00

1: 전기차의 장점 환경 친화성: 전기차는 전기로 작동하기 때문에 탄소 배출이 없거나 매우 적습니다. 이는 대기 오염 물질 및 온실 가스 배출량을 줄여 환경 보호에 기여합니다. 저비용 운전: 전기차는 충전 비용이 내연기관을 사용하는 차량에 비해 저렴합니다. 전기 요금은 상대적으로 안정적이며, 주유소 방문이 필요 없기 때문에 연료비 절감 효과가 있습니다. 가속력과 정적 성능: 전기차는 전력을 직접 모터로 전달하기 때문에 가속력이 우수하며, 고속 주행에서도 안정적인 성능을 발휘합니다. 전기 모터의 높은 토크 특성으로 빠른 가속이 가능하며, 정적 성능도 뛰어납니다. 유지 보수 비용: 전기차는 내연기관 차량에 비해 유지 보수 비용이 상대적으로 낮습니다. 전기차는 엔진 오일 교환, 스파크 플러그 교체 등 내연기관..

자동차 정보 2023. 7. 15. 15:00

1: 타이어 선택의 중요성과 올바른 사이즈 선택 방법 자동차 타이어는 운전 안전과 차량 성능에 큰 영향을 미치므로 올바른 선택이 필요합니다. 타이어 사이즈 선택은 차량 제조사의 권장 사이즈, 차량 운전 조건, 운전 스타일, 지역적인 날씨 조건 등을 고려해야 합니다. 올바른 타이어 사이즈 선택을 위해 다음과 같은 방법을 따를 수 있습니다: 차량 제조사의 권장 사이즈 확인: 차량 제조사는 각 차량 모델에 적합한 타이어 사이즈를 권장합니다. 차량 사용 설명서나 제조사 웹사이트를 확인하여 권장 사이즈를 확인하세요. 차량 운전 조건 고려: 주로 도시 주행하느냐, 고속도로 주행하느냐, 혹은 특정 지형에서 주행하는지에 따라 타이어 선택이 달라질 수 있습니다. 주행 조건을 고려하여 적절한 타이어를 선택하세요. 운전 스..

자동차 정보 2023. 7. 15. 11:46

규칙적인 유산소 운동의 효과와 추천 운동 종류 규칙적인 유산소 운동은 우리의 회복력을 향상시키는 데 매우 효과적입니다. 유산소 운동은 심혈관 체력을 향상시키고 산소 공급을 개선하여 우리의 전반적인 체력을 향상시킵니다. 이는 회복력을 높이고 피로를 빠르게 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 다양한 종류의 유산소 운동이 있으며, 그 중에서도 일상적으로 쉽게 실천할 수 있는 몇 가지를 추천합니다. 걷기는 가장 간단하면서도 효과적인 유산소 운동입니다. 하루에 30분에서 1시간 동안 산책이나 걷기를 실천하면 심폐 기능을 개선하고 회복력을 향상시킬 수 있습니다. 또한, 달리기는 유산소 운동 중에서도 높은 대사 활동을 유발하여 효과적인 피로 회복에 도움이 됩니다. 수영은 몸 전체의 근육을 사용하며 저항을 줄이므로 관절에 부..

운동 관련 팁 2023. 7. 2. 15:00

1. 유산소 운동의 이점 유산소 운동은 심혈관 건강 증진, 체중 조절과 대사 활성화, 스트레스 감소와 정신적 효과 등 다양한 이점을 가지고 있습니다. 1-1. 심혈관 건강 증진 유산소 운동은 심장과 혈관에 많은 혜택을 제공합니다. 운동 시에는 심박수가 증가하고 호흡량이 증가하여 혈액 순환량이 증가하게 됩니다. 이를 통해 혈액 내의 산소와 영양소가 조직으로 효율적으로 공급되며, 동맥 경화, 고혈압, 심장병과 같은 심혈관 질환의 위험을 감소시킵니다. 1-2. 체중 조절과 대사 활성화 유산소 운동은 체지방 감소와 체중 조절에 매우 효과적입니다. 운동 시에는 에너지 소모량이 증가하고, 근육의 활동을 통해 대사 활성화가 이루어집니다. 이는 체지방을 연소시키고 근육량을 증가시켜 체성분을 개선하게 됩니다. 또한, 유..

운동 관련 팁 2023. 7. 2. 12:00